tisdag 13 september 2011

Mindfulness

...och så plötsligt hade vi tappat bort oss....vi gick och gick och gick. Kom ut på en mosse där vi kämpade oss framåt.
Samtidigt som jag försökte ta mig över ett riktigt blöthål, håller jag mig i en tanig björk...balanserar med höger fot på några blöta, hala kvistar...slänger fram vänster fot mot en mosskulle som vänder sig ut och in och jag står där med foten i ett hål och svär!
Snacka om mindfulness! Släng dig ut i närmsta mosse och jag lovar...det är svårt att tänka på något annat än att komma till blötmyrens andra ända utan att vara blöt upp över öronen. Alltså en stund av absolut närvaro i tillvaron=mindfulness!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar